น้ำโซดา ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพมากขึ้น เพราะไม่มีน้ำตาล และมีความซาบซ่า ช่วยดับกระหายและเพิ่มความสดชื่นระหว่างวันได้เป็นอย่างดี แต่มันส่งผลดีต่อร่างกายได้จริงหรือไม่ และมีโทษอะไรแอบแฝงที่เราไม่รู้อยู่หรือเปล่า
น้ำโซดา มีลักษณะใส คล้ายน้ำเปล่า แต่ถูกอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปเป็นส่วนประกอบ ทำให้เมื่อดื่มแล้วจะรู้สึกซ่าอยู่ในปาก มักถูกนำไปเป็น Mixer ในน้ำหวาน เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ และมีการแต่งกลิ่น สีและรสชาติ ออกมาเพื่อจำหน่ายด้วย โดยในภาษาอังกฤษ สามารถเรียกได้หลายชื่อ เช่น Soda Water, Carbonated Water, Fizzy Water และ Sparking Water เป็นต้น บทความนี้ owenhillforsenate จะพามาดูว่าประโยชน์ที่เรายังไม่เคยรู้มาก่อน
ประโยชน์จากการดื่มน้ำโซดา
- ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร
น้ำโซดามีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ เมื่อดื่มเข้าไปแล้ว จึงช่วยย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น ทำให้เรอ ระบายแก็สในกระเพาะอาหาร ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง แก้ไขอาการท้องอืดได้เป็นอย่างดี
- แก้อาการท้องผูก
หากใครมีอาการท้องผูก หรือ ระบบขับถ่ายไม่ปกติ การดื่มน้ำโซดาช่วยได้ เพราะ จากงานวิจัยในต่างประเทศ พบว่า เมื่อแบ่งอาสาสมัครเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกดื่มน้ำโซดา อีกกลุ่มดื่มน้ำเปล่า เพื่อเปรียบเทียบอาการท้องผูกว่าเป็นอย่างไร ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มที่ดื่มน้ำโซดา มีอาการท้องผูกน้อยลง ระบบขับถ่ายดีขึ้น มากกว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำเปล่า
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า น้ำโซดา สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ เนื่องจากเมื่อให้ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจำนวน 18 คนดื่มน้ำโซดา พบว่า คอเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) ลดลง ในขณะที่คอเลสเตอรอลดี (HDL) กลับเพิ่มขึ้น จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ถึง 35 % อย่างไรก็ตาม งานวิจัยในเรื่องนี้ยังมีไม่มากนัก จึงยังไม่ควรเชื่อทั้งหมด และต้องรอผลการศึกษาเพื่อพิสูจน์ข้อเท็จจริงกันต่อไป
- ใช้อาบน้ำ ลดความดันโลหิตสูงได้
หากคุณเป็นคนที่มีความดันโลหิตสูง การอาบน้ำ โดยใช้น้ำโซดา อาจช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้ เนื่องจากงานวิจัยในรายงานสรีรวิทยา ปี 2016 พบว่า น้ำโซดาอุ่น ๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ เมื่อสัมผัสผิวหนัง จึงเหมาะสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม งานวิจัยในเรื่องนี้ยังมีไม่มากนัก จึงยังไม่ควรเชื่อทั้งหมด และต้องรอผลการศึกษาเพื่อพิสูจน์ข้อเท็จจริงกันต่อไป
ประโยชน์ที่ทุกคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน
- ล้างขั้วแบตเตอรี่รถยนต์
กรดในโซดาสามารถกำจัดคราบขี้เกลือหรือสนิมที่ติดอยู่ตรงขั้วแบตเตอรี่ออกได้ไม่ยาก แค่เทโซดาราดลงไปบนคราบเหล่านั้นแล้วทิ้งไว้สักพัก จากนั้นพอสังเกตเห็นว่าคราบขี้เกลือหรือสนิมเริ่มหลุดร่อน ให้ใช้ฟองน้ำเปียกเช็ดคราบที่หลุดออกมาให้สะอาด เท่านี้ก็เรียบร้อย นอกจากโซดาแล้วเครื่องดื่มอัดลมทุกชนิดที่มีกรดคาบอร์นิก หรือพูดง่าย ๆ ว่ามีความซ่า ก็สามารถกำจัดคราบขี้เกลือหรือสนิมออกจากขั้วแบตเตอรี่ได้เหมือนกันนะ
- คลายสนิมบนนอตและกลอน
น็อตและกลอนที่โดนสนิมเกาะจนแข็ง และขันไม่ออก เราก็สามารถคลายสนิมออกได้ด้วยโซดาเช่นกัน โดยวิธีก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ชุบผ้าด้วยโซดาให้ชุ่ม แล้วนำไปพันรอบ ๆ นอตหรือกลอนที่มีปัญหา ทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยนำผ้าออก เพียงเท่านี้ก็หมดปัญหานอตฝืดเพราะสนิมเกาะแล้วล่ะ
- ลบรอยสนิมบนโครเมี่ยม
รอยสนิมที่เกิดขึ้นเป็นด่างเป็นดวงบนวัสดุโครเมี่ยมทุกชนิด แค่เห็นก็ขัดตาแล้วใช่ไหมคะ ดังนั้นอย่ารอช้า กำจัดรอยตำหนิชนิดนี้ด้วยแผ่นกระดาษฟอยล์ ชุบด้วยโซดา แล้วนำไปขัดบนรอยสนิมนั้นกันเลยดีกว่า เพียงเท่านี้ไม่ว่าจะเป็นหม้อโครเมี่ยม รถ และวัสดุโครเมี่ยมทุกชนิดก็จะกลับมาวาวใสสวยงามได้เหมือนเดิมแล้ว
- รักษาความสดให้ดอกไม้
ดอกไม้สดที่ตัดเอามาใส่ในแจกันเพื่อความสวยงาม ถ้าไม่อยากให้เหี่ยวเร็วก็ลองนำโซดาผสมลงไปกับน้ำเปล่าในอัตรา ¼ ส่วน เพื่อคงความสดชื่นให้ดอกไม้ดูสิคะ เพราะสารที่มีอยู่ในโซดา จะเป็นตัวช่วยคงความชุ่มชื้นให้ดอกไม้สด ทำให้ดอกไม้เบ่งบานอยู่บนแจกันได้นานขึ้นนั่นเอง
สนับสนุนโดย ufabet56s.com
