อาหารตัวร้าย ทำลาย 5 อวัยวะ
19 Sep 2022
อาหารถือเป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อร่างกายโดยตรง โดยถ้าเราบริโภคอาหารที่ดีมีประโยชน์ย่อมจะส่งผลทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง อาหารมีผลต่ออวัยวะภายในร่างกาย เพราะว่าอาหารเป็นองค์ประกอบของสารอาหารที่สําคัญในร่างกาย แต่ถ้ารับประทานอาหารไม่เหมาะสม ก็สามารถทําลาย 5 อวัยวะสําคัญของร่างกายได้
สมอง อาหารที่ทําลายสมอง ได้แก่ อาหารไขมันอิ่มตัวสูง อย่างเช่น ไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อสัตว์แปรรูปต่าง ๆ
