Junk Food : อาหารขยะทำให้อ้วนจริงเหรอ?
28 Nov 2022
หลายคนอาจได้ยินคำว่าอาหารขยะหรือจังก์ฟู้ด (Junk Food) แล้วนึกถึงอาหารฝรั่งอย่างเบอร์เกอร์ แต่ทราบหรือไม่ว่าในประเทศไทยก็มีอาหารขยะ ที่หน้าตาน่าทาน แถมรสชาติอร่อยถูกใจ แต่ถ้ารับประทานบ่อยครั้งเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ นำไปสู่โรคต่าง ๆ และส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว
อาหารขยะคืออะไรและเมนูอาหารขยะในไทยมีอะไรบ้าง พร้อมวิธีประกอบอาหารไม่ให้ทำลายสุขภาพ เพื่อให้ผู้ประกอบการร้านอาหารนำไปปรับใช้ทำ
